Pour éviter les éventuels inconvénients...
Mamelons douloureux
Cela peut provenir de la position du bébé ou de la manière dont vous le retirez du sein. Pour ce faire, il suffit d’introduire délicatement un doigt propre dans le coin de sa petite bouche, qui s’ouvre et lâche prise.
Engorgement
La mise au sein précoce est la meilleure des préventions contre l’engorgement. Malgré tout, cela peut vous arriver et il s’agit alors de soulager vos seins gonflés par une montée de lait trop importante.
• Pour ne pas voir vos seins souffrir, il est nécessaire de porter un soutien-gorge adapté, qui soutient les seins sans les comprimer, car les canaux lactifères peuvent se bloquer et empêcher le lait de s’écouler normalement.
• Le massage des seins sous une douche chaude peut vous soulager.
• Vous pouvez également extraire le lait manuellement de vos seins. Maintenez un récipient propre sous votre sein et placez le pouce au-dessus de votre mamelon et les deux premiers doigts en dessous, à 3 cm environ du mamelon. Appuyez sur votre poitrine en faisant rouler cette partie du sein entre le pouce et les doigts, mais sans presser le sein.
Crevasses
Elles peuvent apparaître lorsque le bébé adopte une mauvaise position ou si les seins restent humides en permanence. Une bonne hygiène reste la meilleure des préventions :
• Lavez-vous les mains avant chaque tétée.
• Nettoyez vos seins avec de l’eau potable après chaque tétée.
• Veillez à la bonne position de votre bébé au sein, à savoir qu’il prenne bien le mamelon et une large partie de l’aréole et que son ventre soit bien plaqué contre le vôtre.
Mais encore...
Le corps médical saura répondre à vos questions, n‘hésitez pas à le consulter. Et surtout, n’oubliez jamais de vous reposer et de vous faire plaisir!
Porter un enfant, l’amener à son terme et le mettre au monde est une belle aventure. Ce bébé va puiser en vous tout ce dont il a besoin pour naître. Il est donc normal que votre organisme ait ensuite besoin de récupérer, ce qu’il fera assez rapidement. Surtout si vous l’y aidez. Reposez-vous donc autant que possible. Un peu de gymnastique postnatale ne peut que vous faire du bien.
Vous vous rendrez vite compte que, tout mignon soit-il, votre bébé exige de vous beaucoup d’attention, de présence, de soins. Ce n’est pas une raison pour oublier que vous existez aussi! Prenez soin de vous : une sortie, une distraction, un coiffeur vous seront bénéfiques. Une maman reposée et épanouie ne peut que rendre son bébé heureux!
Vous avez décidé de sevrer votre bébé, vous avez choisi de le nourrir au biberon par crainte d’être fatiguée, manque de disponibilité ou pour faire partager les tétées au papa…. Ou encore, dans des cas plus rares, l’allaitement n’est pas possible voire déconseillé (notamment dans le cas d’allergie aux protéines du lait de vache sous allaitement maternel) et votre médecin vous a prescrit un lait spécifique. Quel que soit le mode d’allaitement choisi ou conseillé, l’important est de vivre sereinement ces moments.
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