ABC de nutrition
La Pyramide alimentaire
La Pyramide alimentaire
Vous vous rappelez peut-être de la pyramide alimentaire
comme aide visuelle pour vous aider à équilibrer votre alimentation.
Les repères alimentaires qu’elle vous donne sont d’autant plus
importants durant la grossesse et l’allaitement.
La pyramide alimentaire aide à adopter une alimentation équilibrée pour les adultes et est spécialement recommandée si vous êtes enceinte ou si vous allaitez. En règle générale, faites attention à vos apports en graisses, en sucres et en sel.
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**Conformément à la règlementation en vigueur
