Le fer est le composant essentiel de l'hémoglobine des globules rouges (qui assure le transport de l'oxygène dans le sang) et de la myoglobine (forme de réserve de l’oxygène du muscle).

Une carence en fer provoque l’anémie, c'est-à-dire que les différents organes et muscles n’ont pas assez d’oxygène pour fonctionner normalement.

Le fer joue un rôle important dans le développement psychomoteur et mental des nourrissons et des enfants.

Les besoins en fer de votre bébé sont de l’ordre de 8 à 10 mg par jour. Les laits de suite permettent de couvrir en bonne partie ses besoins. Enfamil Premium 2 avec LIPIL contient 1,2 mg de fer pour 100 ml de poudre reconstituée.

La viande et le poisson sont une source de fer privilégiée pour votre enfant dont les besoins sont importants à cet âge.

De 6 à 8 mois, vous pouvez lui donner l’équivalent de 2 cuillères à café de viande ou de poisson mixé ou ¼ d’œuf dur mixés.

De 9 à 12 mois, vous pouvez doubler la portion de viande ou de poisson haché, et donner 1/3 d’œuf dur (limitez les abats et la charcuterie (sauf le jambon sans couenne) et ne donnez pas de poissons panés).

Dès l’âge de 6 mois, et avec l’accord de votre pédiatre, vous pouvez également commencer à lui donner des céréales pour bébé enrichies en fer.

Votre enfant a maintenant une alimentation variée ! Ses besoins en fer sont de 7 mg par jour.

Le lait de vache, entier ou demi-écrémé, est pauvre en fer, c’est pourquoi il est recommandé de donner aux jeunes enfants de 1 à 3 ans un lait de croissance. Enfamil Premium 3 contient 1,2 mg de fer pour 100 ml de poudre reconstituée, soit 25 fois plus que dans le lait de vache.

En plus du lait de croissance, vous pouvez couvrir les besoins en fer de votre enfant avec 30g de viande ou de poisson (soit 6 cuillères à café) et ½ œuf.

Consultez votre médecin avant de donner des aliments solides à votre enfant âgé de moins d’un an.

Le DHA est un acide gras essentiel de la famille des oméga 3. Il est abondant dans les yeux et le cerveau.

Il favorise ainsi le développement visuel des enfants.

Les apports nutritionnels conseillés en DHA sont de 70 mg par jour. Seul Enfamil Premium 2 avec LIPIL apporte 11,7 mg de DHA pour 100 ml de poudre reconstituée. Enfamil Premium 2 apporte du DHA dans la même quantité que dans le lait maternel. Il a été cliniquement démontré un bénéfice dans le développement visuel des nourrissons. 

Avec 3 biberons (230 ml) par jour d’Enfamil Premium 2 avec Lipil, les besoins en DHA de votre enfant sont couverts. Vous pouvez également lui apporter du DHA en lui donnant du saumon, du thon ou de la truite.

Les apports nutritionnels conseillés en DHA sont toujours de 70 mg par jour. 100 ml d’Enfamil Premium 3 apporte à votre tout petit 6,6 mg de DHA.

Pour compléter les apports en DHA de votre enfant, vous pouvez lui donner 100g par semaine de poisson (saumon, thon, truite).

Consultez votre médecin avant de donner des aliments solides à votre enfant âgé de moins d’un an.

La vitamine D joue un rôle important dans la croissance osseuse.

Elle favorise l’absorption intestinale du calcium et intervient dans la minéralisation du squelette de votre bébé et dans la bonne croissance de ses dents.

Chez l’enfant, une carence en vitamine D peut causer le rachitisme.

Les besoins en vitamine D de votre bébé sont toujours de 20 mg par jour. Les laits de suite sont ne permettent pas de couvrir la totalité de ses besoins. Enfamil Premium 2 avec LIPIL contient 1,04 μg de vitamine D pour 100 ml de poudre reconstituée.

Certains aliments solides vont permettre de compléter ces apports. De 6 à 8 mois, vous pouvez donner 10 g de poisson gras (saumon) soit l’équivalent de 2 cuillères à café, et 20 g de 9 à 12 mois. Certains laitages destinés aux enfants en bas âge sont enrichis en vitamine D.

Votre pédiatre peut vous recommander pour votre enfant une supplémentation en vitamine D.

Votre enfant a maintenant une alimentation variée ! Ses besoins en vitamine D sont toujours de 20 mg par jour. Les laits de croissance apportent de la vitamine D mais ne couvrent pas la totalité des besoins de votre enfant. Enfamil Premium 3 contient 1 ,3 μg de vitamine D pour 100 ml de poudre reconstituée.

Vous pouvez donner à votre enfant 30 g de saumon et des yaourts destinés aux enfants en bas âge pour compléter les apports en vitamine D.

Une supplémentation est recommandée jusqu’à l’âge de 5 ans et pendant l’adolescence. Parlez-en à votre pédiatre.

Consultez votre médecin avant de donner des aliments solides à votre enfant âgé de moins d’un an.

La vitamine K est insuffisamment synthétisée par le nouveau-né. Pour éviter la maladie hémorragique du nouveau-né, il est conseillé d’administrer 2 mg de vitamine K au moment de la naissance et au 3^ème jour de vie.

Alors que la supplémentation n’est pas nécessaire si vous nourrissez votre bébé avec une préparation pour nourrissons, la vitamine K est en quantité insuffisante dans le lait maternel.

Pour les bébés allaités, il est admis de prolonger cette supplémentation à raison de 2 mg (par voie orale) par semaine pendant la durée de l’allaitement exclusif.

Ses besoins en vitamine K sont de 10 mg par jour. Le lait de suite permet de couvrir ces besoins. Enfamil Premium 2 avec LIPIL contient 5,5 mmg de vitamine K pour 100 ml de poudre reconstituée.

La diversification alimentaire ayant débuté, ses besoins en vitamine K devraient être également couverts avec des purées ou des petits pots de légumes verts.

Ses besoins en vitamine K sont de 15 mg par jour. Après 1 an, les besoins estimés sont couverts chez l’enfant en bonne santé par une alimentation riche en légumes verts : épinards, brocoli, chou de Bruxelles, salade verte, haricot vert, concombre, poireaux, pois.

Enfamil Premium 3 contient 5,3 mg de vitamine K pour 100 ml de poudre reconstituée.

Consultez votre médecin avant de donner des aliments solides à votre enfant âgé de moins d’un an.